Wieder natürlich atmen: Zweitägiger Workshop in der Ökologiestation Bergkamen
In einem zweitägigen Workshop in der Ökologiestation in Bergkamen-Heil vermittelt Gisela Plugge Grundlagen, wie man ohne weitere Hilfsmittel seine Atemweise verbessert und wie man „Bergluft“ im Flachland atmet (Hypoxietraining). „Die Trainingsmethode ist ausführlich erprobt und […]